//

PENGARUH LATIHAN KELENTUKAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET UKM PENCAK SILAT UNIVERSITAS SYIAH KUALA

BACA FULL TEXT ABSTRAK Pemesanan Versi cetak
Pengarang IDRUS KAMAL - Personal Name

Abstrak/Catatan

ABSTRAK Kamal, Idrus. 2020. Pengaruh Latihan Kelentukan Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet UKM Pencak Silat Universitas Syiah Kuala.Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala. Pembimbing: (1) Dr. Saifuddin, M.Pd (2) Drs. Abdurrahman, M.kes Pencak silat merupakan cabang olah raga bela diri, cabang olah raga ini berasal dari Indonesia, untuk memasuki cabang olah raga pencak silat harus memiliki kemampuan fisik seperti ketahanan, kecepatan, kekuatan, koordinasi, fleksibelitas, daya ledak dan kelincahan, dalam pencak silat juga terdapat tehnik dasar seperti kuda-kuda, pukulan, tendangan. Tendangan merupakan salah satu tehnik yang paling baik untuk mendapatkan nilai point dari pencak silat. Tehnik sabit merupakan salah satu dari tehnik dasar terhadap yang menentukan kecepatan lentukan dalam melakukan tendangan. Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kelentukan terhadap kecepatan tendangan sabit pada atlet UKM pencak silat Universitas Syiah Kuala. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan pendekatan metode eksperimen. Penelitian ini dilaksanakan di UKM pencak silat Universitas Syiah Kuala pada tanggal 29 Desember 2019 sampai dengan 10 Februari 2020. Populasi dalam penelitian ini adalah 30 orang atlet UKM pencak silat Unsyiah. Pengumpulan data dilakukan dengan tes kecepatan tendangan sabit (pre-tes) dan kelentukan atlet pada terakhir (pos tes), yang kemudian di analisis dengan menggunakan rumus statistik uji t. Berdasarkan analisis data diketahui bahwa t-hitung t_ka 7,4036 dan t_ki 7,3467 lebih besar dari t-table 2,045. Dengan melihat adanya pengaruh yang signifikan terhadap hasil kecepatan tendangan sabit setelah menjalani program latihan kelentukan, maka diharapkan kepada pelatih agar mempertimbangkan untuk menggunakan program latihan tersebut. Kata Kunci: Pencak Silat, Kelentukan, Kecepatan, Tendangan Sabit

Tempat Terbit
Literature Searching Service

Hard copy atau foto copy dari buku ini dapat diberikan dengan syarat ketentuan berlaku, jika berminat, silahkan hubungi via telegram (Chat Services LSS)

Share Social Media

Tulisan yang Relevan

HUBUNGAN POWER TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN KECEPATAN TENDANGAN PADA ATLET PENCAK SILAT BINAAN PPLP DAN PPLPD ACEH TAHUN 2019 (Nurherda Hertanti, 2020)

EVALUASI KELINCAHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT ATLET BINAAN DISPORA ACEH TAHUN 2015 (Cut Juwita Isni, 2016)

EVALUASI KELINCAHAN TENDANGAN SAMPING DAN POWER OTOT LENGAN ATLET PENCAK SILAT UKM UNSYIAH TAHUN 2016 (Jufrianto, 2018)

KONTRIBUSI KELENTUKAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN LINGKAR DALAM PADA ATLET TARUNG DERAJAT KABUPATEN GAYO LUES (Robiyanto, 2018)

ANALISIS PENURUNAN PRESTASI ATLET PENCAK SILAT POPDA ACEH BARAT DAYA (Nurul Apriyanti Farmanda, 2019)

  Kembali ke sebelumnya

Pencarian

Advance



Jenis Akses


Tahun Terbit

   

Program Studi

   

© UPT. Perpustakaan Universitas Syiah Kuala 2015     |     Privacy Policy