Samsidar Hidayati. EVALUASI KEMAMPUAN KONDISI FISIK DOMINAN ATLET PENCAK SILAT (Suatu Penelitian pada Keluarga Pencak Silat Nusantara Kabupaten Aceh Selatan Tahun 2013). Banda Aceh : Universitas Syiah Kuala, 2013

Abstrak

Penelitian yang berjudul ”evaluasi kemampuan kondisi fisik dominan atlet pencak silat” (suatu penelitian pada keluarga pencak silat nusantara kabupaten aceh selatan tahun 2013). siswa yang mempunyai kemampuan kondisi fisik dominan akan menjadi atlet pencak silat yang handal. yang menjadi rumusan masalah dalam penelitian ini adalah bagaimanakah kemampuan kondisi fisik dominan atlet pencak silat keluarga pencak silat nusantara (kpsn) kabupaten aceh selatan tahun 2013. penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik dominan atlet pencak silat keluarga pencak silat nusantara (kpsn) kabupaten aceh selatan tahun 2013. populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat pada keluarga pencak silat nusantara kabupaten aceh selatan yang berjumlah 26 orang yang terdiri dari 16 putra dan 10 putri. jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif. teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes (1) mengukur komponen kekuatan otot lengan dengan menggunakan alat hand dynamometer,

Baca Juga : EVALUASI KELINCAHAN TENDANGAN SAMPING DAN POWER OTOT LENGAN ATLET PENCAK SILAT UKM UNSYIAH TAHUN 2016 (Jufrianto, 2018) ,

Baca Juga : EKSISTENSI PENCAK SILAT TRADISIONAL KABUPATEN ACEH BARAT DAYA (RAHMAT NIRWAN, 2019) ,

(2) mengukur komponen daya tahan dinamis lokal otot fleksor lengan dengan menggunakan alat tes pull up, (3) mengukur komponen daya tahan dinamis lokal otot ekstensor lengan dengan menggunakan tes push up, (4) mengukur daya tahan toto perut dengan melakukan tes sit up, (5) mengukur komponen daya tahan otot tungkai dengan melakukan tes squat jump, (6) mengukur kelincahan dan koordinasi dengan melakukan tes shuttle run). data diolah dengan menggunakan statistik dalam bentuk perhitungan nilai rata-rata dan persentase. hasil rata-rata dalam penelitian ini yang diperoleh adalah sebagai berikut: (1) hasil pengukuran kemampuan kekuatan otot lengan pada putra yaitu baik sekali, sedangkan pada putri baik, (2) hasil pengukuran daya tahan otot perut pada putra yaitu baik, sedangkan pada putri baik, (3) hasil pengukuran daya tahan dinamis lokal otot fleksor lengan pada putra yaitu baik sekali, sedangkan pada putri adalah kurang baik, (4) hasil pengukuran daya tahan dinamis lokal otot ekstensor lengan pada putra baik, sedangkan pada putri baik sekali, (5) hasil pengukuran daya tahan otot tungkai pada putra baik, sedangkan pada putri baik, dan (6) hasil pengukuran kelincahan dan koordinasi pada putra baik sedangkan pada putri baik. dari data analisis dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet pencak silat pada keluarga pencak silat nusantara kabupaten aceh selatan berada pada kategori

Tulisan yang relevan

HUBUNGAN POWER TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN KECEPATAN TENDANGAN PADA ATLET PENCAK SILAT BINAAN PPLP DAN PPLPD ACEH TAHUN 2019 (Nurherda Hertanti, 2020) ,

EVALUASI KELINCAHAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT ATLET BINAAN DISPORA ACEH TAHUN 2015 (Cut Juwita Isni, 2016) ,

PENGARUH LATIHAN KELENTUKAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET UKM PENCAK SILAT UNIVERSITAS SYIAH KUALA (IDRUS KAMAL, 2021) ,


Kembali ke halaman sebelumnya


Pencarian

Advance



Jenis Akses


Tahun Terbit

   

Program Studi