Electronic Theses and Dissertation

Abstrak kata kunci : latihan plyometrik medicene ball throw, kemampuan lempar lembing penelitian ini berjudul “pengaruh latihan plyometrik medicene ball throw terhadap kemampuan lempar lembing pada siswa putra kelas x sman 1 ingin jaya aceh besar tahun 2012”. lempar lembing merupakan salah satu nomor dari cabang olahraga atletik yang sudah banyak dipertandingkan di tingkat daerah, nasional, dan internasional. untuk mencapai kemampuan lempar lembing salah satunya adalah dengan bentuk latihan plyometrik medicene ball throw. penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrik medicene ball throw terhadap kemampuan lempar lembing pada siswa putra kelas x sman 1 ingin jaya kabupaten aceh besar tahun 2012. sebagai populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas x sman 1 ingin jaya kabupaten aceh besar tahun 2012 yang berjumlah 34 siswa. pengumpulan data didapatkan dari tes dan pengukuran lapangan, dengan menggunakan tes lempar lembing. data yang dicapai sebelum melakukan latihan plyometrik medecine ball throw adalah 19,20 meter, kemudikan setelah diberi latihan plyometrik medecine ball throw adalah 22,46 meter atau meningkat sebesar 3,26. data yang diperoleh dari analisis dengan tehnik uji-t, pada taraf signifikan 95% = 1,76 dan hasil yang diperoleh dari nilai t-hitung 6,34 maka nilai t-hitung lebih besar dari t-tabel. dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan antara kedua kelompok kelas terhadap kemampuan lempar lembing siswa yang terlebih dahulu diberikan latihan plyometrik medicene ball throw.